Kurs Tai Chi: Odkryj Równowagę Ciała i Umysłu
Zapraszamy do uczestnictwa w naszym ekskluzywnym Kursie Tai Chi, który otworzy przed Tobą drzwi do wewnętrznej harmonii i zdrowia fizycznego. Tai Chi to starożytna sztuka ruchu, łącząca w sobie elementy medytacji, gimnastyki i sztuk walki. Nasz kurs został stworzony z myślą o osobach w każdym wieku i poziomie zaawansowania.
Korzyści z uczestnictwa w Kursie Tai Chi:
- Poprawa zdrowia fizycznego: Regularne ćwiczenia Tai Chi wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację ruchową oraz zwiększają elastyczność stawów.
- Redukcja stresu: Delikatne, płynne ruchy pomagają w osiągnięciu stanu relaksacji, redukując poziom stresu i napięcia emocjonalnego.
- Równowaga emocjonalna: Medytacyjny charakter Tai Chi wspiera rozwój wewnętrznej stabilności i spokoju ducha.
- Zwiększenie skupienia: Ćwiczenia Tai Chi wymagają koncentracji i uwagi, co przekłada się na lepszą kontrolę umysłu i koncentrację w codziennym życiu.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Regularna praktyka sprzyja poprawie zdrowia ogólnego i zwiększeniu odporności organizmu na choroby.
Dla kogo jest ten kurs?
Nasz Kurs Tai Chi jest idealny dla:
- Osób szukających naturalnych metod redukcji stresu: Jeśli często czujesz się zestresowany i przytłoczony, Tai Chi może być doskonałą metodą na wyciszenie umysłu.
- Ludzi w każdym wieku: Bez względu na to, czy jesteś młody, czy w bardziej zaawansowanym wieku, Tai Chi jest dostępne i korzystne dla wszystkich.
- Sportowców: Tai Chi świetnie uzupełnia inne formy treningu, poprawiając elastyczność i równowagę.
- Seniorów: Dzięki spokojnemu rytmowi, Tai Chi jest idealne dla osób starszych, wspiera zdrowie fizyczne i poprawia samopoczucie.
Nasz kurs jest prowadzony przez doświadczonych instruktorów, którzy indywidualnie podchodzą do każdego uczestnika, zapewniając pełne wsparcie i motywację. Odwiedź naszą stronę, wybierz dogodny termin zajęć i dołącz do naszej społeczności praktykujących Tai Chi już dziś!
Funkcje kursu
- Wykłady 60
- Egzamin 0
- Czas trwania 10 tygodni
- Stopień Wszystkie poziomy
- Język Język polski
- Studenci 1473
- E-certyfikat Tak
- Zaliczenie Online Tak
Zdobądź certyfikat i potwierdź swoje umiejętności!
Wygodnie ucz się online i zdobądź oficjalny certyfikat, który potwierdzi Twoje nowe umiejętności! Pokaż swoje zaangażowanie obecnemu albo przyszłemu pracodawcy – zyskaj awans, podwyżkę lub wymarzoną pracę.
Tylko u nas uzyskasz aż trzy dokumenty potwierdzające ukończenie kursu:
Certyfikat ukończenia kursu
Dokument potwierdza ukończenie kursu z wybranego zakresu tematycznego. Pochwal się nowymi umiejętnościami przed przełożonym lub dołącz certyfikat do CV, by zwiększyć swoje szanse na rozmowę kwalifikacyjną!
Zaświadczenie o zdobyciu wiedzy i umiejętności
Zacznij ekscytującą pracę w nowej branży już teraz! Zaświadczenie szczegółowo dokumentuje zdobyte umiejętności i wiedzę. Pokaż się pracodawcy z mocnej strony!
Suplement do zaświadczenia
Suplement przedstawia szczegółowy plan kursu, uwzględniając wszystkie przerobione przez Ciebie moduły. Umożliwia szybkie zapoznanie się z Twoim szczegółowym zakresem wiedzy.
Chcę certyfikat w wersji papierowej!
Po ukończeniu kursu przejdź do zakładki „certyfikaty”. Znajdziesz tam dokumenty dostępne w 12 językach, które pomogą Ci zaprezentować swoje umiejętności na międzynarodowym rynku pracy (honorowany we wszystkich krajach Unii Europejskiej oraz EFTA).
Certyfikat Courser to świetny argument podczas rozmowy z pracodawcą o awansie lub podwyżce. Dokument przydaje się również podczas starań o dofinansowania z Urzędu Pracy.
W cenie 49 zł otrzymasz komplet dokumentów z dostawą pod wskazany adres!
Co musisz wiedzieć o certyfikacie od Courser?
- Certyfikat Courser to potwierdzenie, że wszystkie lekcje kursu zostały przez Ciebie przerobione. Informuje o podjętym trudzie pogłębiania wiedzy w kierunkowym zakresie tematycznym.
- Po zakończeniu kursu możesz pobrać certyfikat w formie PDF, który zawiera się w cenie kursu, lub zamówić komplet dokumentów w formie papierowej.
- Certyfikat Courser nie zastępuje formalnego wykształcenia ani kwalifikacji zawodowych. W takim celu należy podjąć wieloetapową naukę w szkole branżowej, techniku, szkole policealnej lub na uczelni wyższej.
- W dzisiejszym świecie liczą się przede wszystkim: zdobyta wiedza i posiadane umiejętności. Certyfikat Courser potwierdza, że rozwijasz się i poszerzasz swoje kompetencje – to kluczowy atut na współczesnym rynku pracy.
Program kursu
- 10 Sections
- 60 Lessons
- 10 Weeks
- Modul 1: Wprowadzenie do Tai Chi.6
- Modul 2: Praca z energią Qi.6
- Modul 3: Głębsze poznanie ruchów Tai Chi.6
- Modul 4: Tai Chi dla zdrowia i relaksacji.6
- Modul 5: Tai Chi dla poprawy równowagi i elastyczności.6
- Modul 6: Tai Chi dla poprawy siły i wytrzymałości.6
- Modul 7: Tai Chi a medytacja.6
- Modul 8: Tai Chi Chuan.6
- Modul 9: Tai Chi z akcesoriami.6
- Modul 10: Podsumowanie i doskonalenie umiejętności Tai Chi.6
