Kurs aktywności fizycznej po ciąży. W tym kursie dowiesz się m.in.:
- dlaczego ćwiczenia poporodowe są ważne,
- jakich ćwiczeń unikać,
- w jaki sposób ćwiczyć efektywnie,
- jaką dietę stosować.
Przebieg kursu:
- po wykupieniu kursu otrzymujesz automatyczny dostęp do kursu,
- uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi,
- zaliczenie kursu polega na ukończeniu wszystkich lekcji lub zaliczeniu testu końcowego, jeśli taki jest w programie kursu,
- w cenie kursu otrzymujesz certyfikat w formie PDF
Wymagania:
- wiek min. 18 lat
Ważne informacje:
- kurs w 100% w formie tekstowej
- dostęp do kursu jest nieograniczony – możesz w nim uczestniczyć w dowolnej chwili
- w kursie możesz uczestniczyć korzystając z komputera, tabletu lub smartfona
- jeżeli chcesz uzyskać więcej informacji skontaktuj się z nami: Kontakt
Funkcje kursu
- Wykłady 43
- Egzamin 0
- Czas trwania Lifetime access
- Stopień Wszystkie poziomy
- Język Język polski
- Studenci 1940
- E-certyfikat Tak
- Zaliczenie Online Tak
Program kursu
- 11 Sections
- 43 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- Dobra robota, mamo!4
- Idź przed biegiem4
- Odzyskaj mocne podstawy4
- Do dzieła!4
- Ćwiczenia przyjazne mamie7
- Chcę odzyskać swoje piękno!4
- Rozsądne jedzenie po porodzie4
- Kształtowanie się na dobre3
- Zmiana diety3
- Czas dla Ciebie3
- Myślisz o innym? Albo nie?3
