Program kursu
- 10 Sections
- 60 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Modul 1: Wprowadzenie do jogi Kundalini.6
- Modul 2: Techniki oddechu Kundalini.6
- Modul 3: Pozycje asan.6
- Modul 4: Praktyka medytacyjna Kundalini.6
- Modul 5: Mantry i mudry Kundalini.6
- Modul 6: Kriya Kundalini.6
- Modul 7: Joga Kundalini i styl życia.6
- Modul 8: Praktyka Kundalini dla różnych grup.6
- Modul 9: Zaawansowane techniki Kundalini.6
- Modul 10: Samodzielna praktyka Kundalini.6
- 10.1Lekcja 1: Tworzenie własnej praktyki Kundalini,
- 10.2Lekcja 2: Czas trwania i częstotliwość praktyki,
- 10.3Lekcja 3: Praktyka Kundalini w codziennym życiu,
- 10.4Lekcja 4: Kontynuacja nauki i praktyki Kundalini,
- 10.5Lekcja 5: Najczęściej zadawane pytania i wyzwania,
- 10.6Lekcja 6: Podsumowanie i zakończenie kursu Kundalini.