Program kursu
- 10 Sections
- 60 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- Modul 1: Wprowadzenie do Medytacji.6
- Modul 2: Przygotowanie do Medytacji.6
- Modul 3: Medytacja Mindfulness.6
- Modul 4: Medytacja Transcendentalna.6
- 4.1Lekcja 1: Co to jest Medytacja Transcendentalna?
- 4.2Lekcja 2: Korzyści Medytacji Transcendentalnej.
- 4.3Lekcja 3: Techniki Medytacji Transcendentalnej.
- 4.4Lekcja 4: Praktyka Medytacji Transcendentalnej.
- 4.5Lekcja 5: Medytacja Transcendentalna a zdrowie.
- 4.6Lekcja 6: Medytacja Transcendentalna a rozwój osobisty.
- Modul 5: Medytacja Metta.6
- Modul 6: Medytacja Vipassana.6
- Modul 7: Medytacja Qigong.6
- Modul 8: Medytacja Chakr.6
- Modul 9: Medytacja dla Zaawansowanych.6
- Modul 10: Praktyka codzienna i utrzymanie rezultatów.6