Kurs mindfulness. W tym kursie dowiesz się m.in.:
- jaki rozpocząć medytację,
- jak stres wpływa na nasze życie,
- jak kultywować szczęście,
- jak rozumieć nastroje i emocje.
Przebieg kursu:
- po wykupieniu kursu otrzymujesz automatyczny dostęp do kursu,
- uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi,
- zaliczenie kursu polega na ukończeniu wszystkich lekcji lub zaliczeniu testu końcowego, jeśli taki jest w programie kursu,
- w cenie kursu otrzymujesz certyfikat w formie PDF
Wymagania:
- wiek min. 18 lat
Ważne informacje:
- kurs w 100% w formie tekstowej
- dostęp do kursu jest nieograniczony – możesz w nim uczestniczyć w dowolnej chwili
- w kursie możesz uczestniczyć korzystając z komputera, tabletu lub smartfona
- jeżeli chcesz uzyskać więcej informacji skontaktuj się z nami: Kontakt
Funkcje kursu
- Wykłady 31
- Egzamin 0
- Czas trwania Lifetime access
- Stopień Wszystkie poziomy
- Język Język polski
- Studenci 2774
- E-certyfikat Tak
- Zaliczenie Online Tak
Program kursu
- 5 Sections
- 31 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- Czym jest uważność7
- Redukcja stresu6
- Kultywowanie szczęścia6
- Praktyki uważności6
- Wprowadzenie uważności do codziennego życia6
